パインアップル 砂糖漬 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分1290.2-78.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.7-0.3 g
たんぱく質0.50.8-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.94.787.2 g
利用可能炭水化物(質量計)87.64.583.1 g
差引き法による利用可能炭水化物85.74.181.6 g
食物繊維総量1.34.1-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.88.278.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.50.6-0.1 g
ナトリウム58571 mg
カリウム23200-177 mg
カルシウム31301 mg
マグネシウム59-4 mg
リン531-26 mg
2.50.32.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.450.140.31 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3900-3900 μg
β-カロテン9100-9100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1711000-10983 μg
レチノール活性当量1920-919 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK660 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸221-19 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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