パインアップル 砂糖漬 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(なす類) 漬物 からし漬単位
水分1261.2-49.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.52.6-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.726.559.2 g
食物繊維総量1.34.2-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.830.756.1 g
有機酸0 g
灰分0.55.3-4.8 g
ナトリウム581900-1842 mg
カリウム2372-49 mg
カルシウム3171-40 mg
マグネシウム536-31 mg
リン555-50 mg
2.51.51 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.450.320.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1776-59 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK624-18 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸218-16 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.8-4.7 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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