パインアップル 砂糖漬 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分1269.1-57.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.55.5-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.71471.7 g
食物繊維総量1.34.2-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.818.268.6 g
有機酸0 g
灰分0.57.1-6.6 g
ナトリウム582600-2542 mg
カリウム23210-187 mg
カルシウム3165-34 mg
マグネシウム522-17 mg
リン565-60 mg
2.51.41.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.060.17-0.11 mg
マンガン0.450.40.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17512 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK627-21 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.6-6.5 g
備考硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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