パインアップル 砂糖漬 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(なす類) 漬物 塩漬単位
水分1290.4-78.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.9-0.5 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.73.182.6 g
食物繊維総量1.32.7-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.85.281.6 g
有機酸0 g
灰分0.52.9-2.4 g
ナトリウム58880-822 mg
カリウム23260-237 mg
カルシウム311813 mg
マグネシウム518-13 mg
リン533-28 mg
2.50.61.9 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.09-0.03 mg
マンガン0.450.180.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44-44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1744-27 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK610-4 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸232-30 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.2-2.1 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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