パインアップル 砂糖漬 と(トマト類) 赤色トマト 果実 生の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(トマト類) 赤色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(トマト類) 赤色トマト 果実 生単位
水分1294-82 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.5-0.1 g
たんぱく質0.50.7-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.93.188.8 g
利用可能炭水化物(質量計)87.63.184.5 g
差引き法による利用可能炭水化物85.73.582.2 g
食物繊維総量1.310.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物86.84.782.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.50.50 g
ナトリウム58355 mg
カリウム23210-187 mg
カルシウム31724 mg
マグネシウム59-4 mg
リン526-21 mg
2.50.22.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.450.080.37 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン540-540 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17540-523 μg
レチノール活性当量145-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK642 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸222-20 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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