パインアップル 砂糖漬 ととうがらし 果実 生の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬とうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬とうがらし 果実 生単位
水分1275-63 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.42.9-2.5 g
たんぱく質0.53.9-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.3-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.23.4-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.97.784.2 g
利用可能炭水化物(質量計)87.67.779.9 g
差引き法による利用可能炭水化物85.79.276.5 g
食物繊維総量1.310.3-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.816.370.5 g
有機酸0 g
灰分0.51.4-0.9 g
ナトリウム58652 mg
カリウム23760-737 mg
カルシウム312011 mg
マグネシウム542-37 mg
リン571-66 mg
2.520.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.060.23-0.17 mg
マンガン0.450.270.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン6600-6600 μg
β-クリプトキサンチン2200-2200 μg
β-カロテン当量177700-7683 μg
レチノール活性当量1640-639 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.18.9-8.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK627-21 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB20.020.36-0.34 mg
ナイアシン0.13.7-3.6 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.011-0.99 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸241-39 μg
パントテン酸00.95-0.95 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: なんばん 試料: 辛味種 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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