パインアップル 砂糖漬 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分128.43.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.47.3-6.9 g
たんぱく質0.59.7-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.8-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.751.334.4 g
食物繊維総量1.321.3-20 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.869.717.1 g
有機酸0 g
灰分0.58.5-8 g
ナトリウム58210-152 mg
カリウム233500-3477 mg
カルシウム31500-469 mg
マグネシウム5160-155 mg
リン5220-215 mg
2.53.1-0.6 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.450.74-0.29 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17215 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6Tr6 μg
ビタミンB100.35-0.35 mg
ビタミンB20.020.2-0.18 mg
ナイアシン0.14.6-4.5 mg
ナイアシン当量0.26.1-5.9 mg
ビタミンB60.010.29-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2210-208 μg
パントテン酸01.24-1.24 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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