パインアップル 砂糖漬 ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬きゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬きゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分1281-69 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.53.2-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.77.778 g
食物繊維総量1.33.4-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.810.876 g
有機酸0 g
灰分0.54.6-4.1 g
ナトリウム581600-1542 mg
カリウム2379-56 mg
カルシウム3139-8 mg
マグネシウム521-16 mg
リン529-24 mg
2.51.31.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.08-0.02 mg
マンガン0.450.160.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12-12 μg
β-カロテン570-570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17580-563 μg
レチノール活性当量148-47 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK683-77 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸25-3 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.1-4 g
備考硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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