パインアップル 砂糖漬 と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(ひし類) とうびし 生単位
水分1264.3-52.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.42.6-2.2 g
たんぱく質0.52.7-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.930.561.4 g
利用可能炭水化物(質量計)87.627.859.8 g
差引き法による利用可能炭水化物85.723.262.5 g
食物繊維総量1.38.2-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.831.455.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.51.1-0.6 g
ナトリウム581345 mg
カリウム23470-447 mg
カルシウム31274 mg
マグネシウム549-44 mg
リン5140-135 mg
2.50.71.8 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.060.07-0.01 mg
マンガン0.450.350.1 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量17314 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール08.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB100.25-0.25 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.23-2.8 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2110-108 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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