パインアップル 砂糖漬 とすいか いり 味付けの栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬すいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬すいか いり 味付け単位
水分125.96.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.428.7-28.3 g
たんぱく質0.529.6-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.136.9-36.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.246.4-46.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.92.389.6 g
利用可能炭水化物(質量計)87.62.285.4 g
差引き法による利用可能炭水化物85.716.769 g
食物繊維総量1.37.1-5.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.813.473.4 g
有機酸0 g
灰分0.54.7-4.2 g
ナトリウム58580-522 mg
カリウム23640-617 mg
カルシウム3170-39 mg
マグネシウム5410-405 mg
リン5620-615 mg
2.55.3-2.8 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.061.49-1.43 mg
マンガン0.451.43-0.98 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン11-11 μg
クロム1-1 μg
モリブデン90-90 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1798 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール020-20 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.27.6-7.4 mg
ビタミンB60.010.71-0.7 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2120-118 μg
パントテン酸01.04-1.04 mg
ビオチン9.1-9.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.5-1.4 g
備考廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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