パインアップル 砂糖漬 と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(くり類) 中国ぐり 甘ぐり単位
水分1244.4-32.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.44.3-3.9 g
たんぱく質0.54.9-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.9-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.943.948 g
利用可能炭水化物(質量計)87.640.247.4 g
差引き法による利用可能炭水化物85.740.645.1 g
食物繊維総量1.38.5-7.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.848.538.3 g
有機酸0 g
灰分0.51.3-0.8 g
ナトリウム58256 mg
カリウム23560-537 mg
カルシウム31301 mg
マグネシウム571-66 mg
リン5110-105 mg
2.520.5 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.060.51-0.45 mg
マンガン0.451.59-1.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン52-52 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1768-51 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.2-0.2 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.010.37-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2100-98 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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