パインアップル 砂糖漬 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)単位
水分1252.9-40.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.42.3-1.9 g
たんぱく質0.52.9-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.110.3-10.2 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.210.6-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.927.564.4 g
利用可能炭水化物(質量計)87.62562.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.730.255.5 g
食物繊維総量1.33.1-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.832.454.4 g
有機酸0 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム58256 mg
カリウム23660-637 mg
カルシウム31427 mg
マグネシウム535-30 mg
リン548-43 mg
2.50.81.7 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.060.15-0.09 mg
マンガン0.450.190.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量17Tr17 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK618-12 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.22.1-1.9 mg
ビタミンB60.010.35-0.34 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸235-33 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)0
可食部100g当たりの成分です。
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