パインアップル 砂糖漬 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮単位
水分1284-72 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.3-0.9 g
たんぱく質0.51.5-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.911.180.8 g
利用可能炭水化物(質量計)87.610.277.4 g
差引き法による利用可能炭水化物85.711.374.4 g
食物繊維総量1.32.4-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.813.473.4 g
有機酸0 g
灰分0.51-0.5 g
ナトリウム58157 mg
カリウム23560-537 mg
カルシウム311417 mg
マグネシウム517-12 mg
リン547-42 mg
2.50.42.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.450.170.28 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17413 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸228-26 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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