パインアップル 砂糖漬 と貝類 たにし 生の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬貝類 たにし 生単位
水分1278.8-66.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.49.4-9 g
たんぱく質0.513-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール072-72 mg
脂質0.21.1-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.93.688.3 g
利用可能炭水化物(質量計)87.63.284.4 g
差引き法による利用可能炭水化物85.77.977.8 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.83.683.2 g
有機酸0 g
灰分0.53.5-3 g
ナトリウム582335 mg
カリウム2370-47 mg
カルシウム311300-1269 mg
マグネシウム577-72 mg
リン5140-135 mg
2.519-16.5 mg
亜鉛0.16.2-6.1 mg
0.061.9-1.84 mg
マンガン0.452.1-1.65 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量17960-943 μg
レチノール活性当量195-94 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.23.8-3.6 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸228-26 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク