パインアップル 砂糖漬 と魚類 (たい類) まだい 天然 生の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬魚類 (たい類) まだい 天然 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬魚類 (たい類) まだい 天然 生単位
水分1272.2-60.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.417.8-17.4 g
たんぱく質0.520.6-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.6-4.5 g
コレステロール065-65 mg
脂質0.25.8-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.90.191.8 g
利用可能炭水化物(質量計)87.60.187.5 g
差引き法による利用可能炭水化物85.74.181.6 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.80.186.7 g
有機酸0 g
灰分0.51.3-0.8 g
ナトリウム58553 mg
カリウム23440-417 mg
カルシウム311120 mg
マグネシウム531-26 mg
リン5220-215 mg
2.50.22.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.450.010.44 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17017 μg
レチノール活性当量18-7 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.16-5.9 mg
ナイアシン当量0.29.8-9.6 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸25-3 μg
パントテン酸00.64-0.64 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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