パインアップル 砂糖漬 と魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬単位
水分1268.1-56.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.517.5-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.6-9.5 g
コレステロール085-85 mg
脂質0.210.8-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.72.583.2 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.81.385.5 g
有機酸0 g
灰分0.52.3-1.8 g
ナトリウム58280-222 mg
カリウム23310-287 mg
カルシウム31360-329 mg
マグネシウム535-30 mg
リン5320-315 mg
2.51.90.6 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.060.19-0.13 mg
マンガン0.450.180.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17(Tr)17 μg
レチノール活性当量112-11 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール0.12.4-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.16.3-6.2 mg
ナイアシン当量0.29.6-9.4 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸214-12 μg
パントテン酸00.68-0.68 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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