パインアップル 缶詰 ととさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

パインアップル 缶詰とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き単位
水分78.992.1-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.41.5-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール09-9 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.719.7 g
利用可能炭水化物(質量計)19.419.4 g
差引き法による利用可能炭水化物201.118.9 g
食物繊維総量0.54-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.35.115.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム1270-269 mg
カリウム1203783 mg
カルシウム770-63 mg
マグネシウム931-22 mg
リン711-4 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.070.020.05 mg
マンガン1.580.11.48 mg
ヨウ素630-630 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1215-3 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)17-17 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.30.30 mg
ビタミンB60.06Tr0.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.060.08-0.02 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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