パインアップル 缶詰 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

パインアップル 缶詰(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分78.996.5-17.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.20.1 g
たんぱく質0.40.30.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.719.7 g
利用可能炭水化物(質量計)19.419.4 g
差引き法による利用可能炭水化物202.717.3 g
食物繊維総量0.50.10.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.32.717.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム121-20 mg
カリウム120140-20 mg
カルシウム714-7 mg
マグネシウム990 mg
リン713-6 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.070.010.06 mg
マンガン1.580.011.57 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸721-14 μg
パントテン酸0.060.07-0.01 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC770 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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