パインアップル 缶詰 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

パインアップル 缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分78.984.5-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.41.5-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.7-5.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.719.7 g
利用可能炭水化物(質量計)19.419.4 g
差引き法による利用可能炭水化物202.617.4 g
食物繊維総量0.55.6-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.37.612.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム12011010 mg
カルシウム791-84 mg
マグネシウム922-13 mg
リン718-11 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.070.030.04 mg
マンガン1.580.141.44 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量12111 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK(Tr)7-7 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸712-5 μg
パントテン酸0.060.07-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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