パインアップル 缶詰 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

パインアップル 缶詰(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分78.985.7-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.41.6-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.7-5.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.72.717 g
利用可能炭水化物(質量計)19.42.716.7 g
差引き法による利用可能炭水化物204.315.7 g
食物繊維総量0.52.2-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.35.914.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム120250-130 mg
カルシウム753-46 mg
マグネシウム917-8 mg
リン733-26 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.070.030.04 mg
マンガン1.580.191.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77-77 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量1278-66 μg
レチノール活性当量17-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK(Tr)120-120 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.5-0.2 mg
ビタミンB60.060.15-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7130-123 μg
パントテン酸0.060.3-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC747-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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