パインアップル 缶詰 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

パインアップル 缶詰ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰ペカン フライ 味付け単位
水分78.91.977 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.38-7.7 g
たんぱく質0.49.6-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.171.9-71.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.173.4-73.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.75.913.8 g
利用可能炭水化物(質量計)19.45.613.8 g
差引き法による利用可能炭水化物209.310.7 g
食物繊維総量0.57.1-6.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.313.37 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム1140-139 mg
カリウム120370-250 mg
カルシウム760-53 mg
マグネシウム9120-111 mg
リン7270-263 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.070.84-0.77 mg
マンガン1.584.37-2.79 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量1245-33 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK(Tr)4-4 μg
ビタミンB10.070.19-0.12 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.060.19-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸743-36 μg
パントテン酸0.061.49-1.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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