パインアップル 缶詰 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

パインアップル 缶詰ピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰ピスタチオ いり 味付け単位
水分78.92.276.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.316.2-15.9 g
たんぱく質0.417.4-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.155.9-55.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.156.1-56 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.78.211.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.47.711.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2013.16.9 g
食物繊維総量0.59.2-8.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.320.9-0.6 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム1270-269 mg
カリウム120970-850 mg
カルシウム7120-113 mg
マグネシウム9120-111 mg
リン7440-433 mg
0.33-2.7 mg
亜鉛0.12.5-2.4 mg
0.071.15-1.08 mg
マンガン1.581.58 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン120-120 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量12120-108 μg
レチノール活性当量110-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール026-26 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK(Tr)29-29 μg
ビタミンB10.070.43-0.36 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.35.5-5.2 mg
ビタミンB60.061.22-1.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸759-52 μg
パントテン酸0.061.06-1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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