パインアップル 缶詰 とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

パインアップル 缶詰カシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰カシューナッツ フライ 味付け単位
水分78.93.275.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.319.3-19 g
たんぱく質0.419.8-19.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.147.9-47.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.147.6-47.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.718.61.1 g
利用可能炭水化物(質量計)19.417.22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2020.2-0.2 g
食物繊維総量0.56.7-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.326.7-6.4 g
有機酸0 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム1220-219 mg
カリウム120590-470 mg
カルシウム738-31 mg
マグネシウム9240-231 mg
リン7490-483 mg
0.34.8-4.5 mg
亜鉛0.15.4-5.3 mg
0.071.89-1.82 mg
マンガン1.581.58 mg
ヨウ素00 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量12102 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール05.4-5.4 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK(Tr)28-28 μg
ビタミンB10.070.54-0.47 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.20.9-0.7 mg
ナイアシン当量0.37-6.7 mg
ビタミンB60.060.36-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸763-56 μg
パントテン酸0.061.32-1.26 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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