パインアップル 缶詰 と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

パインアップル 缶詰洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分78.975.23.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.4-5.1 g
たんぱく質0.45.6-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.4-8.3 g
コレステロール029-29 mg
脂質0.18.8-8.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.76.713 g
利用可能炭水化物(質量計)19.45.613.8 g
差引き法による利用可能炭水化物207.812.2 g
食物繊維総量0.51.2-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.38.411.9 g
有機酸0 g
灰分0.31.9-1.6 g
ナトリウム1540-539 mg
カリウム120170-50 mg
カルシウム720-13 mg
マグネシウム913-4 mg
リン758-51 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.070.060.01 mg
マンガン1.580.151.43 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン120-120 μg
β-カロテン350-350 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量12410-398 μg
レチノール活性当量146-45 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK(Tr)15-15 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.32.1-1.8 mg
ビタミンB60.060.11-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.060.34-0.28 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC734 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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