パインアップル 缶詰 と中国料理 点心類 しゅうまいの栄養素を比較

パインアップル 缶詰中国料理 点心類 しゅうまいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰中国料理 点心類 しゅうまい単位
水分78.960.218.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.38.1-7.8 g
たんぱく質0.49.1-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.7-8.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.19.2-9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.719.70 g
利用可能炭水化物(質量計)19.415.93.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2019.40.6 g
食物繊維総量0.51.7-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.319.50.8 g
有機酸0 g
灰分0.32-1.7 g
ナトリウム1520-519 mg
カリウム120260-140 mg
カルシウム726-19 mg
マグネシウム928-19 mg
リン792-85 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.070.12-0.05 mg
マンガン1.580.351.23 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量12111 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK(Tr)4-4 μg
ビタミンB10.070.16-0.09 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量0.33.3-3 mg
ビタミンB60.060.15-0.09 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸726-19 μg
パントテン酸0.060.55-0.49 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC716 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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