パインアップル 缶詰 と和干菓子類 みしま豆の栄養素を比較

パインアップル 缶詰和干菓子類 みしま豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰和干菓子類 みしま豆単位
水分78.91.677.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.311.5-11.2 g
たんぱく質0.412.3-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.2-8.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.18.6-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.772-52.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.468.6-49.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2071-51 g
食物繊維総量0.56-5.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.375.8-55.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム120680-560 mg
カルシウム765-58 mg
マグネシウム986-77 mg
リン7220-213 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.070.38-0.31 mg
マンガン1.580.920.66 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム4-4 μg
モリブデン130-130 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量12111 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール03.8-3.8 mg
δ-トコフェロール02.9-2.9 mg
ビタミンK(Tr)9-9 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.33.6-3.3 mg
ビタミンB60.060.17-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸775-68 μg
パントテン酸0.060.34-0.28 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )糖衣のいり大豆0
可食部100g当たりの成分です。
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