パインアップル 缶詰 と和干菓子類 ボーロ そばボーロの栄養素を比較

パインアップル 缶詰和干菓子類 ボーロ そばボーロの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰和干菓子類 ボーロ そばボーロ単位
水分78.9276.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37-6.7 g
たんぱく質0.47.7-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13-2.9 g
コレステロール087-87 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.790.4-70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)19.484.4-65 g
差引き法による利用可能炭水化物2085.5-65.5 g
食物繊維総量0.51.5-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.386.1-65.8 g
有機酸00 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム1130-129 mg
カリウム120130-10 mg
カルシウム721-14 mg
マグネシウム930-21 mg
リン7110-103 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.070.12-0.05 mg
マンガン1.580.321.26 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール049-49 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK(Tr)3-3 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.32.6-2.3 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸721-14 μg
パントテン酸0.060.68-0.62 mg
ビオチン8.1-8.1 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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