パインアップル 缶詰 と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較

パインアップル 缶詰和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰和干菓子類 おのろけ豆単位
水分78.9375.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.310.3-10 g
たんぱく質0.411.3-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.113.8-13.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.113.6-13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.771.6-51.9 g
利用可能炭水化物(質量計)19.465.3-45.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2068.6-48.6 g
食物繊維総量0.52.3-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.370.2-49.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.31.9-1.6 g
ナトリウム1390-389 mg
カリウム120270-150 mg
カルシウム717-10 mg
マグネシウム970-61 mg
リン7180-173 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.070.33-0.26 mg
マンガン1.581.140.44 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン85-85 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量12210 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.070.13-0.06 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.27-6.8 mg
ナイアシン当量0.39.3-9 mg
ビタミンB60.060.21-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸724-17 μg
パントテン酸0.061.09-1.03 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )らっかせい製品0
可食部100g当たりの成分です。
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