パインアップル 缶詰 と鶏卵 全卵 水煮缶詰の栄養素を比較

パインアップル 缶詰鶏卵 全卵 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰鶏卵 全卵 水煮缶詰単位
水分78.977.51.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.39.3-9 g
たんぱく質0.410.8-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.1-9 g
コレステロール0400-400 mg
脂質0.110.6-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.70.319.4 g
利用可能炭水化物(質量計)19.40.319.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20317 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.3Tr20.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム1310-309 mg
カリウム1202595 mg
カルシウム740-33 mg
マグネシウム981 mg
リン7150-143 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.070.09-0.02 mg
マンガン1.580.011.57 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール085-85 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量185-84 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)16-16 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.010.31-0.3 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量0.32.6-2.3 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.060.3-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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