パインアップル 缶詰 と畜肉類 うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較
パインアップル 缶詰と畜肉類 うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パインアップル 缶詰 | 畜肉類 うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 78.9 | 49.5 | 29.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 23.9 | -23.6 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 27.7 | -27.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 20.5 | -20.4 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 0.1 | 22.7 | -22.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.7 | 0.5 | 19.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.4 | 0.5 | 18.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20 | 4.9 | 15.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.3 | 0.5 | 19.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1.1 | -0.8 | g | | ナトリウム | 1 | 50 | -49 | mg | | カリウム | 120 | 350 | -230 | mg | | カルシウム | 7 | 5 | 2 | mg | | マグネシウム | 9 | 25 | -16 | mg | | リン | 7 | 190 | -183 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3.8 | -3.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 6.3 | -6.2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | マンガン | 1.58 | 0 | 1.58 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 19 | -19 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 0 | 12 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 10 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.24 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 6.6 | -6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.35 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | 葉酸 | 7 | 7 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 1.18 | -1.12 | mg | | ビオチン | | 2.9 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 7 | 1 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： パイナップル
試料： ヘビーシラップ漬
液汁を含んだもの （液汁 37 % ） | 試料： 黒毛和種（去勢） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |