パインアップル 缶詰 と貝類 エスカルゴ 水煮缶詰の栄養素を比較

パインアップル 缶詰貝類 エスカルゴ 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 缶詰貝類 エスカルゴ 水煮缶詰単位
水分78.979.9-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.311.9-11.6 g
たんぱく質0.416.5-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール0240-240 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.70.818.9 g
利用可能炭水化物(質量計)19.40.718.7 g
差引き法による利用可能炭水化物20614 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.30.819.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム1260-259 mg
カリウム1205115 mg
カルシウム7400-393 mg
マグネシウム937-28 mg
リン7130-123 mg
0.33.9-3.6 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.073.07-3 mg
マンガン1.580.381.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1212 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)5-5 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.32.3-2 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.0600.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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