パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料 としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 茹で物の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 茹で物単位
水分87.691.5-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質Tr2.5-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物12.40.711.7 g
食物繊維総量04.4-4.4 g
糖アルコール0.9-0.9 g
炭水化物12.45.17.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム18200-182 mg
カルシウム211 mg
マグネシウム211-9 mg
リン165-64 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.180.160.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシンTr2-2 mg
ナイアシン当量02.5-2.5 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸114-13 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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