パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料 と芋類 アメリカほどいも 塊根 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料芋類 アメリカほどいも 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料芋類 アメリカほどいも 塊根 生単位
水分87.656.531.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.5-3.5 g
たんぱく質Tr5.9-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.3-33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)30.5-30.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.426.8-14.4 g
食物繊維総量011.1-11.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.435.6-23.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム18650-632 mg
カルシウム273-71 mg
マグネシウム239-37 mg
リン1120-119 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.180.26-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン54-54 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量Tr3-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシンTr1.4-1.4 mg
ナイアシン当量02.9-2.9 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸147-46 μg
パントテン酸00.69-0.69 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: アピオス 廃棄部位: 表層及び両端 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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