パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料 と洋風料理 フライ類 メンチカツの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料洋風料理 フライ類 メンチカツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料洋風料理 フライ類 メンチカツ単位
水分87.650.337.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質Tr10.7-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.7-17.7 g
コレステロール026-26 mg
脂質Tr18.7-18.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.3-19.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.3-16.3 g
差引き法による利用可能炭水化物12.419.3-6.9 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.418.7-6.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム1350-349 mg
カリウム18240-222 mg
カルシウム224-22 mg
マグネシウム227-25 mg
リン196-95 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガン0.180.25-0.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン19-19 μg
β-カロテン46-46 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr55-55 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシンTr1.9-1.9 mg
ナイアシン当量03.7-3.7 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸128-27 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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