パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料 と貝類 いがい 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料貝類 いがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 10%果汁入り飲料貝類 いがい 生単位
水分87.682.94.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.5-7.5 g
たんぱく質Tr10.3-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール047-47 mg
脂質Tr1.6-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.8-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物12.46.65.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.43.29.2 g
有機酸Tr0 g
灰分Tr2.2-2.2 g
ナトリウム1540-539 mg
カリウム18230-212 mg
カルシウム243-41 mg
マグネシウム273-71 mg
リン1160-159 mg
0.23.5-3.3 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.180.86-0.68 mg
ヨウ素65-65 μg
セレン37-37 μg
クロム5-5 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール034-34 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.37-0.37 mg
ナイアシンTr1.4-1.4 mg
ナイアシン当量03.7-3.7 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸142-41 μg
パントテン酸00.63-0.63 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: ムール貝 廃棄部位: 貝殻、足糸等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク