パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 とあらめ 蒸し干しの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料あらめ 蒸し干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料あらめ 蒸し干し単位
水分87.316.770.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質0.312.4-12.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物12.110.91.2 g
食物繊維総量048-48 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.156.2-44.1 g
有機酸0 g
灰分0.214-13.8 g
ナトリウム12300-2299 mg
カリウム953200-3105 mg
カルシウム6790-784 mg
マグネシウム4530-526 mg
リン5250-245 mg
0.13.5-3.4 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.020.17-0.15 mg
マンガン0.330.230.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン42700-2696 μg
β-クリプトキサンチン033-33 μg
β-カロテン当量42700-2696 μg
レチノール活性当量Tr220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0260-260 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.24.7-4.5 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸0.070.28-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.8-5.8 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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