パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 としいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生単位
水分87.388.3-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.33.1-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.13.28.9 g
食物繊維総量05.5-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.17.64.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム95270-175 mg
カルシウム624 mg
マグネシウム416-12 mg
リン561-56 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.330.270.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.24-3.8 mg
ビタミンB60.040.19-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸075-75 μg
パントテン酸0.070.95-0.88 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体 廃棄率: 柄の基部(いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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