パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いための栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため単位
水分87.384.72.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.33.3-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13.8-3.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.1-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.12.59.6 g
食物繊維総量04.7-4.7 g
糖アルコール1.3-1.3 g
炭水化物12.17.34.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム95300-205 mg
カルシウム624 mg
マグネシウム416-12 mg
リン592-87 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.330.240.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.16-0.13 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.13.3-3.2 mg
ナイアシン当量0.24-3.8 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸0.071.28-1.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照0
可食部100g当たりの成分です。
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