パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 と(えんどう類) グリンピース 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料(えんどう類) グリンピース 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料(えんどう類) グリンピース 生単位
水分87.376.510.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5-5 g
たんぱく質0.36.9-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.8-12.8 g
利用可能炭水化物(質量計)11.8-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物12.19.52.6 g
食物繊維総量07.7-7.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.115.3-3.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム110 mg
カリウム95340-245 mg
カルシウム623-17 mg
マグネシウム437-33 mg
リン5120-115 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛Tr1.2-1.2 mg
0.020.19-0.17 mg
マンガン0.330.48-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン65-65 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン4410-406 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量4420-416 μg
レチノール活性当量Tr35-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.030.39-0.36 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.23.7-3.5 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸076-76 μg
パントテン酸0.070.63-0.56 mg
ビオチン6.3-6.3 μg
ビタミンC319-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: みえんどう さやを除いたもの (さやつきの場合 廃棄率:55%) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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