パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生単位
水分87.373.413.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.31.7-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.4-20.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.6-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物12.120.6-8.5 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.123.5-11.4 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム110 mg
カリウム95520-425 mg
カルシウム639-33 mg
マグネシウム432-28 mg
リン570-65 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr1.5-1.5 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.330.55-0.22 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン412-8 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量413-9 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸0.070.31-0.24 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC36-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: 京いも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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