パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 と芋類 (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料芋類 (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料芋類 (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 単位
水分87.371.116.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.34.5-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.6-23.6 g
利用可能炭水化物(質量計)21.5-21.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.122.2-10.1 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.122.6-10.5 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム95590-495 mg
カルシウム612-6 mg
マグネシウム419-15 mg
リン565-60 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.020.2-0.18 mg
マンガン0.330.050.28 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量45-1 μg
レチノール活性当量TrTr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸0.070.85-0.78 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC37-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: やまいも、手いも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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