パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分87.384.13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.31.5-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物12.110.51.6 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.113.1-1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム95640-545 mg
カルシウム610-4 mg
マグネシウム419-15 mg
リン555-50 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.330.190.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン45-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量45-1 μg
レチノール活性当量TrTr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸030-30 μg
パントテン酸0.070.48-0.41 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC36-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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