パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 と畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 赤肉 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 赤肉 生単位
水分87.37215.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質0.321.9-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.3-4.2 g
コレステロール068-68 mg
脂質0.14.8-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物12.14.77.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.10.211.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム157-56 mg
カリウム95380-285 mg
カルシウム642 mg
マグネシウム426-22 mg
リン5200-195 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.330.020.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4Tr4 μg
レチノール活性当量Tr3-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.84-0.81 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.16.7-6.6 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.040.43-0.39 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸0.070.89-0.82 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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