パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 と貝類 いがい 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料貝類 いがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料貝類 いがい 生単位
水分87.382.94.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.5-7.5 g
たんぱく質0.310.3-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.8-0.7 g
コレステロール047-47 mg
脂質0.11.6-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.8-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物12.16.65.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.13.28.9 g
有機酸Tr0 g
灰分0.22.2-2 g
ナトリウム1540-539 mg
カリウム95230-135 mg
カルシウム643-37 mg
マグネシウム473-69 mg
リン5160-155 mg
0.13.5-3.4 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.330.86-0.53 mg
ヨウ素65-65 μg
セレン37-37 μg
クロム5-5 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール034-34 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4Tr4 μg
レチノール活性当量Tr34-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.37-0.36 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.23.7-3.5 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸042-42 μg
パントテン酸0.070.63-0.56 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンC35-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: ムール貝 廃棄部位: 貝殻、足糸等0
可食部100g当たりの成分です。
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