パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料 と魚類 さより 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料魚類 さより 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料魚類 さより 生単位
水分87.377.99.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質0.319.6-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.11.3-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物12.13.88.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.1Tr12.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム1190-189 mg
カリウム95290-195 mg
カルシウム641-35 mg
マグネシウム437-33 mg
リン5190-185 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.330.020.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr(Tr)0 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.15.2-5.1 mg
ナイアシン当量0.28.8-8.6 mg
ビタミンB60.040.33-0.29 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.070.44-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC321 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: パイナップル ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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