パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース とわかめ カットわかめ 乾の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースわかめ カットわかめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースわかめ カットわかめ 乾単位
水分88.39.279.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質0.117.9-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.7-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.14-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.1010.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.909.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.19.12 g
食物繊維総量039.2-39.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.142.1-31 g
有機酸0 g
灰分0.426.8-26.4 g
ナトリウム19300-9299 mg
カリウム190430-240 mg
カルシウム9870-861 mg
マグネシウム10460-450 mg
リン12300-288 mg
0.36.5-6.2 mg
亜鉛0.12.8-2.7 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン1.160.460.7 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン9-9 μg
クロム19-19 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン112200-2189 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量122200-2188 μg
レチノール活性当量1190-189 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01600-1600 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.25.6-5.4 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸718-11 μg
パントテン酸0.170.060.11 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量023.5-23.5 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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