パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生単位
水分88.389.6-1.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10.79.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.79.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.11.39.8 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール1.2-1.2 g
炭水化物11.16.44.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム190290-100 mg
カルシウム918 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン1287-75 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン1.160.210.95 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.13-0.08 mg
ビタミンB20.020.21-0.19 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量0.24-3.8 mg
ビタミンB60.050.21-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸749-42 μg
パントテン酸0.171.21-1.04 mg
ビオチン7.6-7.6 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)試料:栽培品、廃棄部位: 柄全体 食物繊維:AOAC2011.25法 廃棄率: 柄の基部 (いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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