パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース とまいたけ 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースまいたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースまいたけ 生単位
水分88.392.7-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.12-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10.39.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.39.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.11.89.3 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.14.46.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム101 mg
カリウム190230-40 mg
カルシウム9Tr9 mg
マグネシウム10100 mg
リン1254-42 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.22-0.19 mg
マンガン1.160.041.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.25-4.8 mg
ナイアシン当量0.25.4-5.2 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸753-46 μg
パントテン酸0.170.56-0.39 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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