パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース としいたけ 乾しいたけ 乾の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースしいたけ 乾しいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースしいたけ 乾しいたけ 乾単位
水分88.39.179.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.1-14.1 g
たんぱく質0.121.2-21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.7-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.8-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.111.8-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9.911.2-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.122.1-11 g
食物繊維総量046.7-46.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.162.5-51.4 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分0.44.4-4 g
ナトリウム114-13 mg
カリウム1902200-2010 mg
カルシウム912-3 mg
マグネシウム10100-90 mg
リン12290-278 mg
0.33.2-2.9 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
0.030.6-0.57 mg
マンガン1.160.960.2 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.48-0.43 mg
ビタミンB20.021.74-1.72 mg
ナイアシン0.219-18.8 mg
ナイアシン当量0.223-22.8 mg
ビタミンB60.050.49-0.44 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸7270-263 μg
パントテン酸0.178.77-8.6 mg
ビオチン41-41 μg
ビタミンC520-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)どんこ、こうしんを含む 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体0
可食部100g当たりの成分です。
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