パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と(すもも類) プルーン 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(すもも類) プルーン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(すもも類) プルーン 生単位
水分88.386.22.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.110.8-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9.910.7-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.110.20.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物11.112.6-1.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム110 mg
カリウム190220-30 mg
カルシウム963 mg
マグネシウム1073 mg
リン1214-2 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン1.160.091.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11450-439 μg
β-クリプトキサンチン154-53 μg
β-カロテン当量12480-468 μg
レチノール活性当量140-39 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK020-20 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸735-28 μg
パントテン酸0.170.22-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC541 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: ヨーロッパすもも  廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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